Hometrainers

Tientallen hometrainers staan bij Fiets en Fitness XXL by Jeremiasse gebruiksklaar in de showroom, van eenvoudige revalidatietrainer tot en met een zware ergometer voor een sportieve workout. De hometrainer is net als de roei- en crosstrainer een basisapparaat en heel geschikt om calorieën te verbranden en kilo’s te verliezen. Men gebruikt met een hometrainer meerdere spiergroepen en verbetert absoluut de conditie. Belangrijk is om op eigen tempo en niveau de trainingsdoelen te bepalen, ook hier geldt om blessures en verzuring te voorkomen: train dus niet te zwaar, maar trap op souplesse.